当カウンセリングルームでは、ご自身のことを少しずつ丁寧に見つめ直し、「自分という存在をより確かに感じられるようになること」を大切にしています。

　「なんとなくモヤモヤする」「本当の自分がわからない」「同じような対人関係の問題を繰り返してしまう」といった感覚は、自分について考える大切な出発点だと考えています。これまでの経験や、今の暮らしの中で感じていることを一緒に振り返りながら、「自分に何が起きているのか」「これからどう歩んでいきたいのか」を共に考えていきます。

ご相談いただける内容：

　　・家族・職場・学校などの人間関係

　　・不安や気分の変動

　　・過去のつらい経験やトラウマ

　　・発達に関する悩みや生きづらさ

　　・自分自身や生き方について考えたい

　具体的な問題がなくても、「自分のことを深く知りたい」「なんとなく話をしてみたい」というお気持ちからでもご相談いただけます。